Recepcja +48 882 794 249











eating-a-bread-with-peanutbutt-1508285

Uważność rodzica, a otyłość dziecka- spojrzenie psychodietetyczne cz.1

Napisała dla Was nasza specjalistka: Kamila Koziara- psychodietetyk, psychoterapeuta

Zachowania rodziców odgrywają ważną rolę w procesie uczenia się. Badania wskazują na silny związek między jadłospisami rodziców i ich dzieci. Dziecko obserwując rodzica w codziennych czynnościach, gromadzi informacje, zapamiętuje schematy postępowania, aby móc je wykorzystać w przyszłości.

Rodzic występuje jako model. To wymaga sporo wysiłku, uwagi oraz autorefleksji. Bycie w kontakcie z samym sobą bywa trudne, dlatego bycie uważnym na dziecko wiąże się z dodatkowymi pokładami cierpliwości, zrozumienia oraz empatii. Akceptacja potrzeb dziecka oraz gotowość do odpowiedzi na nie, będzie kluczem do wspomagania prawidłowego rozwoju młodego człowieka.

potato-chips-are-yummy-1328030

Niezaspokojone potrzeby psychiczne dziecka mają swoje konsekwencje także dla ciała. Brak uwagi, wspólnej zabawy oraz przede wszystkim rozmowy może istotnie wpływać na brak poczucia bezpieczeństwa oraz wzrost napięcia. Dziecko w napięciu szuka sposobu na rozładowanie nieprzyjemnego stanu. Jedną z dróg jest sięgnięcie po jedzenie. Dobrze znane, skojarzone z przyjemnością oraz poczuciem bliskości z matką. Rodzice często sami proponują dziecku coś słodkiego w momentach dla niego trudnych. Lizak po wizycie u dentysty, czekolada w nagrodę za włożony wysiłek w działanie. Dziecko w ten sposób uczy się, że jedzenie może zaspokajać nie tylko głód fizjologiczny, ale też ten psychiczny.

Pocieszanie jedzeniem doprowadza do skojarzenia przez dziecko jedzenia z ulgą oraz utwierdza rodzica w poczuciu wykonanego obowiązku. Należy podkreślić fakt, że podanie dziecku loda jest o wiele łatwiejsze od rozmowy z dzieckiem na temat przeżywanych trudności.

family-1437716-1279x1440

Dzieci w momentach braku uwagi rodzica często sięgają po znany „zaspokajacz”. Przykładem są słodycze. Dostępność, przyjemny smak, podniesiony cukier – poprawa nastroju gwarantowana. Pułapka! To działa tylko na chwilę. Dziecko poczuje się lepiej, ale nie potrafi zrozumieć co się z nim dzieje w danej chwili. Zachowania, które są powtarzalne ulegają utrwaleniu. Możemy sobie wyobrazić, że kilka lat trwania w takim nawyku może skutkować problemami w wieku dorosłym. W efekcie może to doprowadzić do zaburzeń odżywiania.

Kamila Koziara

Już wkrótce następna cz.2 rozważań Kamili Koziary dla Was o związkach głodu dziecka z kontrolą rodziców. 

Zaglądajcie do Nas:-)

Materiały zaczerpnięte z książki : Pracując z rodziną dziecka otyłego.

Autorstwo: Kamila Koziara pod wydawnictwem MJPsychoedukacja

Tags: , , , ,

admin

0Komentarze

06 lip, 2017

Psychodietetyka,  Psychoterapia

Komentarze