Recepcja +48 882 794 249











Serdecznie zapraszamy na darmowe warsztaty psychodietetyczne połączone z degustacją:

„Święta w wersji light” 

wspólny projekt „Miasta w formie” i Poradni Psychodietetycznej

Terminy:
11 grudnia, godz. 17:00 – 21:00
15 grudnia, godz. 16:30 – 20:30

Zapisy za pośrednictwem strony:
miastowformie.pl/warsztatyzywieniowe

Każdy z warsztatów jest podzielony na dwie części:
a) Psychodietetyczna, podczas której nasza specjalistka Olga Rymkiewicz będzie mówić o asertywności żywieniowej oraz o tym, jak radzić sobie z chęcią sięgania po jedzenie. Uczestnicy wykonają także ćwiczenia warsztatowe.
b) Dietetyczna,  podczas której dietetyk opowie, jak odchudzić tradycyjne potrawy świąteczne i sprawić, by były zdrowsze. Uczestnicy będą mogli także spróbować przygotowanych potraw, m.in.: sernika, sałatki śledziowej oraz pasztetu z soczewicy

Uwaga!
Warsztaty są jednorazowe, dlatego prosimy o wybranie

tylko jednego z dwóch dostępnych terminów.
Warsztaty przeznaczone są dla osób powyżej 18 roku życia.

swieta_w_wersji_light_plakat